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原標(biāo)題：【點(diǎn)贊】持續(xù)高溫，他們?yōu)闀x江消防指戰(zhàn)員送“清涼”

每到夏季時(shí)分

特別是三伏天氣

人們都要忍受天氣的炎熱

往往在這個(gè)時(shí)候

人們最普遍的關(guān)注就是

如何防暑降溫呢？

今天上午，晉江市總工會(huì)黨組書記、常務(wù)副主席彭培育一行、英林鎮(zhèn)政府、西濱鎮(zhèn)政府等先后來(lái)到晉江消防救援大隊(duì)關(guān)心慰問(wèn)消防指戰(zhàn)員，為一直堅(jiān)守工作崗位的消防指戰(zhàn)員送來(lái)清涼。

到隊(duì)后，晉江市總工會(huì)、英林鎮(zhèn)政府、西濱鎮(zhèn)政府等將水杯、茶餅、金絲黃菊、蜂蜜等高溫慰問(wèn)品發(fā)放到消防指戰(zhàn)員手中。

隨后，一一與大隊(duì)黨委書記郭首政教導(dǎo)員進(jìn)行了座談，一方面表達(dá)了對(duì)全體消防指戰(zhàn)員的親切問(wèn)候，指出：入夏以來(lái)持續(xù)高溫，消防指戰(zhàn)員堅(jiān)守奮戰(zhàn)在工作崗位，圓滿完成了搶險(xiǎn)、滅火等各類綜合應(yīng)急救援任務(wù)，確保了全市消防安全形勢(shì)的穩(wěn)定。另一方面詳細(xì)了解消防指戰(zhàn)員在高溫天氣下訓(xùn)練等情況，詢問(wèn)指戰(zhàn)員的防暑降溫的意見(jiàn)和建議。

晉江消防救援大隊(duì)指戰(zhàn)員對(duì)市總工會(huì)、英林鎮(zhèn)政府、西濱鎮(zhèn)政府等的關(guān)心表示感謝，并將不負(fù)期望，一如既往的為晉江市的社會(huì)安定做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

消防改制后：

消防救援隊(duì)伍職能由應(yīng)對(duì)處置單一災(zāi)種向綜合救援轉(zhuǎn)變，承擔(dān)著防范化解重大安全風(fēng)險(xiǎn)、應(yīng)對(duì)處置各類災(zāi)害事故的重大職責(zé)，必須保持枕戈待旦、快速反應(yīng)的備戰(zhàn)狀態(tài)，保持24小時(shí)駐勤備戰(zhàn)。消防救援隊(duì)伍仍實(shí)行“兩嚴(yán)兩準(zhǔn)”管理，消防滅火救援中心工作并未改變，職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)高、犧牲奉獻(xiàn)大仍然是消防救援隊(duì)伍的職業(yè)特點(diǎn)。

此次，晉江市總工會(huì)、英林鎮(zhèn)政府、西濱鎮(zhèn)政府等主動(dòng)上門慰問(wèn)，基層一線消防指戰(zhàn)員切身感受到了政府的關(guān)心關(guān)愛(ài)，進(jìn)一步增強(qiáng)了消防指戰(zhàn)員職業(yè)榮譽(yù)感。

清涼

一夏

SUMMER

2019

夏季天氣十分炎熱，

防暑成為了我們生活的日常，

那么，中暑有什么癥狀?

夏天怎么防暑?

夏季防暑降溫小常識(shí)有什么？

一起來(lái)看看夏天怎么防暑吧。

中暑

中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。

先兆中暑

1.高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀；

2.體溫正?；蚵杂猩?；

3.如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

輕癥中暑

1.體溫往往在38℃以上；

2.除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。

3.如處理及時(shí)，?？稍跀?shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

中暑怎么辦？

1. 應(yīng)迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息，解開(kāi)衣扣、平臥休息；

2. 用冷水毛巾敷頭部，有條件可用30%酒精擦身降溫，還可在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等；

3. 喝一些淡鹽水或清涼飲料。清醒者也可服人丹、綠豆湯，或服用十滴水、藿香正氣水等中藥；

4. 如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，并及時(shí)送醫(yī)院治療。

防暑小常識(shí)

1.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此，夏季應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）開(kāi)水。

2.口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后，不宜大量飲用白水，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過(guò)多，如不及時(shí)補(bǔ)充鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。

3.太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)—15時(shí)左右，應(yīng)盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出，非出去不可，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品，夏季衣著以淺色為好。

4.不宜過(guò)量飲酒。人體在夏季受氣溫影響易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒，更會(huì)助熱生濕，無(wú)異于火上澆油。致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。

5.飲食不宜過(guò)于清淡。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。

6.午睡時(shí)間不宜長(zhǎng)。午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程，導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。

7.忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動(dòng)歸來(lái)，喜歡不是開(kāi)足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

8.空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜，既使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

9.不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，佩戴時(shí)，所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀，容易引發(fā)接觸性皮炎。

夏季雖然容易發(fā)生疾病

但只要做好預(yù)防工作

可以有效避免疾病出現(xiàn)

希望大家能健康度過(guò)炎熱的夏季～
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